Bagaimana tetap termotivasi saat melakukan perubahan kesehatan
Seringkali masalahnya tidak ingin berubah, atau bahkan mengambil langkah pertama. Bagian tersulit adalah menemukan cara untuk tinggal Termotivasi begitu antusiasme awal kami hilang atau kami mengalami kemunduran. Ini adalah salah satu alasan mengapa banyak dari kita berjuang untuk menjaga resolusi Tahun Baru! Saya bukan guru motivasi dan saya pasti punya berkali -kali ketika saya ingin … Read more
